Những loại trái cây cho làn da sáng

Thay đổi lối sống đơn giản như bổ sung các loại trái cây trong chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại cho bạn làn da sáng. Trái cây giúp làm sạch diện mạo khuôn mặt; trẻ hóa da, hydrat hóa tự nhiên; cải thiện kết cấu da và làm cho làn da trẻ trung và sáng hơn. Trái cây an toàn và không có tác dụng phụ, mang lại hiệu quả cao cho làm đẹp với mức chi phí phải chăng. Trái cây không có độc tố và lưu trữ nhiều lợi ích cho da và sức khỏe.

Dưới đây là các loại trái cây cho làn da sáng mà zuza.vn muốn chia sẻ với bạn.

1. Chanh

Chanh có chứa nhiều Vitamin C và có đặc tính tẩy trắng tự nhiên làm cho nó trở thành một chất tẩy rửa tốt, giúp làm mờ vết thâm, sẹo mụn, đốm và làm đều màu da. Bắt đầu ngày mới bằng cách uống 1 ly nước ấm pha với nước chanh và 1 thìa mật ong khi bụng đói, điều này cho phép chiến đấu với cellulite và làm sạch làn da của bạn từ bên trong (cellulite là kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Hiện tượng da sần vỏ cam là đặc trưng của Cellulite, thường xuất hiện ở vùng đùi, bụng, mông và chủ yếu gặp ở phụ nữ trưởng thành.)

2. Cam

Cam là nguồn vitamin C phong phú, từ đó cải thiện kết cấu da. Nó loại bỏ những nhược điểm trên da và làm chậm quá trình lão hóa. Đối với vỏ cam khô, nghiền chúng thành bột và bảo quản trong hộp kín. Điều này có thể được sử dụng như một chất làm sạch tự nhiên cho da mặt một hoặc hai lần mỗi tuần để có làn da sáng.

3. Táo

Táo có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa tổn thương tế bào và mô và hoạt động như phương tiện chống lão hóa. Nó giúp giảm thiểu nếp nhăn và giữ sạch ruột.

Áp dụng hỗn hợp nước ép táo với một ít mật ong và bôi đều trên khuôn mặt của bạn; để khô và rửa sạch tạo nên vai trò là một mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt.

4. Chuối

Chuối giàu Vitamin A, Vitamin B và E, hoạt động như một  phương tiện chống lão hóa . Chăm sóc da mặt bằng chuối tươi với một ít mật ong sẽ cho làn da sáng mịn. Chuối là một nguồn giàu chất xơ, khoáng chất, magie và kali; giúp lưu thông máu trong cơ thể. Chuối có thể được sử dụng như món đồ ăn vặt lành mạnh giữa các bữa ăn.

5. Đu đủ

Là nguồn chất chống oxy hóa phong phú, đu đủ chứa một loại enzyme gọi là papain, có thể trục xuất các tạp chất trên da và loại bỏ các tế bào da chết khi được sử dụng làm da mặt.

Xoa mặt nhẹ nhàng với đu đủ trong một phút để tẩy tế bào chết, làm sạch và làm mềm da. Đu đủ trộn với 2 muỗng mật ong hoặc sữa chua và sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ. Rửa bằng nước ấm sau 20 phút và thoa kem dưỡng ẩm bạn sẽ thấy sự khác biệt.

chat zalo chat Facebook Gọi ngay